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其他資訊

　　老木匠雕刻了一個木頭男孩，他很希望小木偶能夠陪他說話解悶，沒想到奇蹟發生了。小木偶真的開口說話了，可惜他依開始並不學好，很容易被外面的世界給誘惑，於是只要說謊鼻子就會變長。

　　有一天終於陷入了危險，老木匠為了保護小木偶也同樣受到牽連，到底他們能否成功脫險？小木偶未來的命運又是如何？趕快來跟著導讀和立體場景進入童話世界吧！

　　童話並不只是一個故事，誠實與守信是人生中相當重要的課題，我們也希望孩子能夠透過小木偶的故事了解這一點。

系列簡介

　　《3D立體童話劇場》系列是在全世界都相當知名的經典童話，每一本都有獨立的故事，除了以精美的立體場景呈現劇情，還可以配合優美的CD導讀，更可以讓孩童進入意想不到的童話世界中，藉此激發想像力與創造力！同時也希望孩童從中了解不同的道理與精神！

本書特色

　　●為了給孩子更多想像的空間，知名的義大利插畫家Severino Baraldi繪畫出生動的立體場景，讓孩子搭配故事中的文字，在腦中描繪出栩栩如生的動畫情節。

　　●郭飛比曾替星光劇團進行配音，是位相當知名且優秀的配音員，同時也替多部動畫、電影或劇團獻聲。CD導讀讓孩子能夠快速了解劇情發展，優美的聲音也能夠加強孩童的專注力。

　　●閱讀完故事中的結局，家長可以陪同孩子一起回想故事中的涵義，開闊孩子的視野。

　　●輕鬆培養六大能力：閱讀力、語言表達力、品格力、想像力、創造力和美育感知力。

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  作者： 閣林編譯小組    新功能介紹
• 繪者：托尼．沃爾夫(Tony Wolf)
• 出版社：閣林    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/15
• 語言：繁體中文

其他新聞

記者楊奇／綜合報導 港星藍潔瑛曾有「靚絕五台山」美譽，自無線電視藝員訓練班畢業後，就被電視台力捧，演出多部人氣連續劇女主角，1995年演出《大話西遊》蜘蛛精一角更成為最經典角色，沒想到電影上映不久後，她就淡出幕前，近年不斷傳出有精神疾病，也數度被目擊落魄模樣，讓過去影迷看了頗為心疼。 ▲藍潔瑛出道就被力捧，《大話西遊》蜘蛛精一角是她的經典角色。（圖／翻攝自Youtube） 藍潔瑛一出道就被電視台力捧，中間雖因合約糾紛及拍戲遲到，遭公司兩度雪藏，後來靠《義不容情》再站穩一線演員地位，1995年演出周星馳電影《大話西遊》蜘蛛精一角更成為最經典角色，但在《大》片上映不久後，她就淡出螢光幕前。 1998年9月，藍潔瑛在香港淺水灣自駕翻車，送醫後無大礙，但此後10餘年，屢次傳出精神異常的消息，還被港媒將她和陳寶蓮、蔡楓華、洪朝豐封為「四大癲王」。2000年她大鬧溫哥華機場，遭機場警方拘禁在精神病院10多天，幾乎沒有工作的她經濟陷困境，2005年申請破產後，僅靠香港政府給的港幣3700元（約台幣1萬4289元）生活。 ▲藍潔瑛淡出螢光幕後，屢次傳出精神失常的傳聞。（圖／CFP） 藍潔瑛受嚴重打擊的原因眾說紛紜，2013年她本人接受香港週刊訪問，承認曾遭到2位影壇大哥性侵，當媒體向她求證時，她露出左手腕一條條割腕痕跡，「我自己割的。我已經給兩個男人，兩個男朋友搞過，第一次是強姦的，不是我願意的。第二個是我第一個喜歡的男孩子。」 藍潔瑛說施暴的2位香港影壇大老，一位在約莫20到30年前已去世，另一位則是趁著在新加坡拍片期間邀請她去探班，男方提供了租屋處的其中一個房間作為客房，她確實將房門鎖上了，對方卻在喝酒後用鑰匙打開房門施暴，她事後不敢報警，只好自行找醫生吃事後避孕藥了事。 ▲藍潔瑛2013年自曝曾被影壇2位大老性侵，引起外界嘩然。（圖／翻攝自東方新地臉書） 雖然藍潔瑛認為該位大老當時應該「是在精神狀況很不自主，很不正常的情況之下」做出施暴行為，但說到當晚細節，一直保持淡定的她忍不住激動：「喝多了酒，這個是藉口。酒喝多了是不是會累、想睡覺，怎麼會去找鑰匙打開人家房間的門，去搞這些事？」 【藍潔瑛自白影片逐字稿】 藍潔瑛：你看我這裡（指著左手腕上傷痕），我大概買了十幾把刀片，扔掉了很多把，買一把沒多久，就扔掉了。結果我割了下去。 Q：誰割的？為什麼割的？ 藍潔瑛：我自己割的。我自己割的。我已經給兩個男人，兩個男朋友搞過，第一次是強姦的，不是我願意的。第二個是我第一個喜歡的男孩子。 Q：那是誰？ 藍潔瑛：你不認識的，是普通人，結果新年他們都不管我，結果他們都不知道往哪裡去了，出去了！都不叫我一起出門了，不知喝茶吃飯還是幹什麼，結果我就自殺了，就在新年。 Q：你說XXX強姦你，是真的嗎？ 藍潔瑛：我騙你幹嘛？ Q：什麼時候？ 藍潔瑛：很久，大概二十幾三十年前了。他怎麼死的？ Q：報紙是這樣寫。XXX（另一個影壇大哥名字）幹嘛強姦你？ 藍潔瑛：我以為他喝多了酒。 Q：XXX真的強姦你？（藍點頭）在哪裡？ 藍潔瑛：新加坡。 Q：怎麼跑到新加坡來強姦？ 藍潔瑛：他們去拍戲，叫我去探班，有機票去探班玩玩的。 Q：強姦你的時候，是喝了酒？ 藍潔瑛：喝酒以後，我住一個房間。他有一個房間給我住，我鎖了門，他不知道怎麼拿了鑰匙。 Q：在酒店裡面？ 藍潔瑛：不是酒店，是租的房子，矮的房子，好像兩層高的房子。 Q：強姦以後，為什麼不去報警？ 藍潔瑛：我去看了醫生，我怕被強姦之後會有孕，所以醫生問我為什麼要吃事後避孕藥，是在新加坡去看醫生，第二天就去看，如果報警他就會很麻煩，而我也搞得很麻煩，反正我是覺得他是在精神狀況很不自主，很不正常的情況之下。 Q：有沒有跟你道歉？ 藍潔瑛：沒有人有。他喝多了酒，這個是藉口。酒喝多了是不是會累？會想睡覺，怎麼會去找鑰匙，打開人家房間的門，去搞這些事情？. ★ 版權聲明：圖片為版權照片，由CFP視覺中國供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經CFP許可，不得部分或全部轉載，違者必究！ ● 《ETtoday新聞雲》提醒您，請給自己機會： 自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995

▲吃酪梨可減肥一事已在網路流傳多年，營養師認為可信度不高。（圖／達志示意圖） 記者曹悅華／採訪報導 吃酪梨可以減肥？咁有影？近幾年亞洲掀起酪梨減肥熱，特別是日本流傳1天吃1公升酪梨，連續3週就能甩掉8公斤肥肉，對此，營養師大力駁斥，單靠酪梨加牛奶是無法減肥的，還可能越吃越肥！ 中山醫學大學附設醫院營養師賈婷文表示，酪梨並非「梨」，也不是水果，而是屬於油脂類，因為照常理100公克水果僅有0.1-0.2克之脂肪，但150克的酪梨竟有12克脂肪，是其他等量水果的數十倍；以熱量說明之，1顆酪梨（大、小顆不等）等同於2至3匙的油，換算熱量是270至470卡，也就相當於1到1.5碗放的熱量，相當驚人！ ▲酪梨油脂含量高，搭配沙拉吃較為營養，熱量攝取也會降低。（圖／達志示意圖） 賈婷文表示，常有病患誤以為每天喝酪梨牛奶就能減肥，但其實減肥不該靠單一食物，而是須著重於整體熱量的控制。以酪梨來說，大顆1天1/4的量即可，小顆則是1天1/2顆，且攝取後須減少其他菜色烹調之用油量，她也建議可以將酪梨搭配沙拉做成涼拌料理，吃對才會健康。 不過營養師亦提及，雖然酪梨油脂含量高，但其營養密度高，已被金氏世界紀錄世界上營養價值最高的水果，且富含不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，另外其具豐富膳食纖維，可以幫具排便，加上含有維生素和礦物質（葉酸、鉀、鎂），「當下最火紅水果」絕非浪得虛名。 賈婷文營養師，中國醫藥大學營養系碩士、腎臟專科營養師、糖尿病衛教師，現任中山附設醫院營養師，專長為糖尿病、腎臟病、減重、癌症等營養照護，現有經營臉書粉絲團：營養要賈啥 賈婷文營養師。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

 安靜的力量，從小就看得見

　　也許我太害羞而不能說出內心想法，但我希望你們知道：

　　老師，只要給我多一些時間思考，我可以講出條理清晰的言論
　　爸媽，別擔心，我只是需要空間獨處，充電後就能再面對人群
　　教練，相信我，我能夠忍受漫長孤獨的訓練，只為了追求完美
　　同學們，分組討論時觀察敏銳、思考謹慎的我，會是個好領袖

　　未來的我，不要等長大了以後，才發現自己身為內向者的優勢！

　　蘇珊坎恩的前作《安靜，就是力量》引發全球討論。在她發人深省的作品裡，她改變了我們對內向者的看法，也改變了他們對自己的看法。蘇珊原本著眼在職場生活，但她深深覺得迫切需要一本關於孩子及青少年的討論。本書涵蓋的場域包括學校、課外活動、家庭生活和同儕友誼。你會讀到孩子的真實故事，看到他們如何面對自己不夠外向的挑戰，看到他們如何以自己的方式令人刮目相看。書中引了許多內向性格的名人故事，從碧昂絲、籃球明星賈霸到愛因斯坦，讀者會讀到蘇珊自己的故事，也可以嘗試每一章後面的建議。書末也有提供給家長和老師的指導。

　　「在以下的篇章，你們會遇到安靜的青少年們，他們在傳統上被認為屬於內向者的活動當中表現優異，例如寫作和藝術。但你們也會看到內向者成為班長、競選總部發言人、運動員、演員和歌星。這些角色看起來並不適合內向者，而一開始他們也往往裹足不前，但基於對那份工作的熱情，他們驅策自己接受挑戰。這個堅定執著的熱情是許多內向者的共同特性。我希望你們也能在自己身上發現這個熱情。透過和你們一樣的年輕人的故事和經驗，我會探討許多內向者都會有的疑問。你們怎麼爭取到屬於內向者的揮灑空間？你們怎麼讓自己不被忽視？當你們無法鼓起信心侃侃而談時，你們怎麼交到新朋友？

　　在這本書裡，會談到我們內向者如何和周遭人們相處，朋友、家人和老師。我們會談到我們如何追求自己的興趣和嗜好，也會談到如何和我們自己相處。我希望透過這本書，你們會學習接受且珍惜自己，你們真正的自我。世界需要你們，而你們有許多方式可以讓你們的安靜性格大聲說話。把這本書當作指導手冊。它不會教你們怎樣變成另一種人，而只會教你們如何善用已經在你們心裡的、令人嘆為觀止的性格。」

　　或許長大後的你會覺得，在成長求學階段不敢當眾發言、在團體中怯場、喜歡獨處更勝於從眾的自己，早已不復存在，也不需回顧；但其實，那個被內向性格困住的年少自我，一直留在我們心中──是時候跟他說說話，將他帶出困惑的牢籠了。

　　只要保有一顆堅持做自己的初心，發現安靜的力量永遠不嫌晚。

安靜的跨界推薦

　　王文秀│臺灣輔導與諮商學會常務監事
　　王浩威│精神科醫師、作家
　　伊能靜│歌手、演員、作家
　　光　禹│廣播主持人
　　李偉文│作家
　　李崇建│作家、千樹成林作文創辦人
　　幸佳慧│童書作家
　　凌性傑│作家、教師
　　姜秀瓊│導演
　　爽爽貓SECOND│圖文創作者
　　張曼娟│作家
　　陳品皓│臨床心理師
　　陳安儀│親職專欄作家
　　陳藹玲│富邦文教基金會董事
　　陳毓文│臺大社工系教授
　　焦糖 陳嘉行│主持人
　　彭樹君│作家
　　蔡康永│作家、節目主持人
　　番紅花│親職專欄作家
　　蕭美琴│立法委員
　　蕭青陽│旅行藝術家
　　鍾欣凌│主持人
　　謝哲青│作家、節目主持人
　　蘇益賢│臨床心理師
　　（依姓名筆畫排列）

安靜的推薦短語

　　這是一本讓我們學習認識並了解不同性格個體優勢的好書！在現今社會中，安靜、內向或害羞的人很容易被忽略，但透過本書，我們知道這些人仍然在參與活動及學習，只是用不一樣的方式而已！──臺大社工系教授，陳毓文

　　本書所分享的許多故事，都能引起我們切身的共鳴。在作者精闢而務實的指引中，你會在書中找到與內向者的相處之道；身為一個內向者，你將會在書中得到療癒的力量。這絕對是一本值得每個人好好細讀的佳作之選。──臨床心理師，陳品皓

　　從理解內向特質、善用內向特質，到有意識地超越自己的特質框架。本書除了強調對每個人個性差別的尊重之外，還提供了很多具體可行的秘訣與方法。是適合青少年、家長與老師閱讀的小小「安靜革命」的操作手冊。──臨床心理師，蘇益賢

　　如果安靜內斂能讓你舒服自在，就用這狀態展現自己。內向與外向的個性同樣優秀，別懷疑！這世界有太多成功的例子，而他們輝煌的成就，讓大家誤以為都是熱情奔放的性格才辦到的。──主持人，焦糖 陳嘉行
 

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