保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
認證
- 無字號
適用於
- 全身適用
產地
- 中國大陸
材質
- 樹脂
商品規格
- [尺寸] W72xD27xH46mm
[材質] 主體ABS
[功能] 時間表示、倒數功能
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熱點新知搶先報
李純是個很優秀的女演員，相信大家對她都不陌生，因為她近期參演的作品也不少，而且都是熱播劇，比如說電視劇《慶餘年》她在裡面的表現可以說可圈可點，不僅演技精湛，她的整體造型都很時髦，她近期裁剪了一個很乾練的短髮造型，把她整體的氣質展露無餘，幹練的短髮造型搭配白色西裝，瞬間氣場全開。 ... 李純身上穿的這件白色西裝設計版型很別致，並不是我們常見的西裝類型，領子設計很特別，而且很高級，領子採用的外翻設計，並且還是拼色的設計，領子部分的顏色是黑色，很明顯的和白色形成很強烈的反差，給純純的白色西裝增添了不少的高級感，看上去不會那麼的單調，而且更加立體。 ... 再加上把扣子扣起來之後，這領子合在一起很自然地形成了「橢圓形」的形狀，很有個性的設計，而且設計很高級，打破了很常規的西裝設計風格，增添了不少的高級感。 ... 李純還選擇了一件白色襯衫作為內搭，更加突出了西裝領子所帶來的美感，雖然李純的穿搭方式很正式，但又不會很死板，幾乎都是西裝的領子起到的作用，再加上西裝的口袋部分也添加了黑色的布料，起到了很好的點綴效果。 ... 李純選擇一條黑色闊腿褲來搭配，褲子的褲腳呈現出喇叭的形狀，這樣類似的褲子，很容易就能搭配出高級感，而且很自然的就拉長了腿部線條，腿部拉長了，那麼就很容易穿出氣場。 ... 能呈現出這麼強大的氣場，除了服飾穿搭外，整體的所有造型都不能忽略，比如她的頭髮造型，她把全部的頭髮都往後腦勺梳，給人一種很帥氣的感覺，再加上她選擇了一對很精緻的金色耳環作為點綴，更是增添了不少的高級感，整體氣質很端莊優雅。 ... 她的妝容也很精緻，大地色的眼妝把她的雙眸襯托得更加的明亮有神，她的雙眼本身就長得很好看，再加上精緻的妝容把她的雙眼襯托得更加的炯炯有神，鮮艷的口紅色彩把她的肌膚襯得更加的白皙透亮，提升了她不少的氣色。 ... 李純的私服就很有個性，身穿一件藏青色針織衫搭配一條墨綠色印花休閒褲，外套選擇了一件羊羔毛的黑色外套，在配色上略顯低調，低調中透露著「奢華」，因為這條褲子的印花圖案很搶眼，卻也增添了不少的高級感，而且針織衫是短款設計，雖然上半身和下半身都是寬鬆的設計風格，但是卻因為針織衫是短款設計，所以看上去卻不會顯得那麼的臃腫。 ... 李純身上穿的這件藍色牛仔衣就很帥氣了，而且相信很多女生都會很喜歡，因為穿上牛仔衣都會給一種很休閒的感覺，並且非常的減齡，再加上牛仔衣厚度適中，很適合早春的穿搭，早上和晚上的溫差相對來說都會比較大，穿上一件藍色牛仔外套也是很不錯的選擇，在很一定的程度上還起到了禦寒的作用，而且還非常的時髦，藍色牛仔衣很好搭配哦，內搭可以選擇一件白色T恤，褲子的話可以選擇一件白色褲子或者是藍色牛仔褲，穿出來的效果都會非常的減齡時髦！ ... 李純很有氣質，不管什麼樣的服飾都能完美的駕馭，西裝就駕馭得很好，裙子類更是沒得話說，李純身穿一襲藍色連衣紗裙，美得就像個仙子，而且這件連衣紗裙是抹胸的設計，抹胸設計有個好處，就是能完美地展現出漂亮的鎖骨，裙擺還有一層很薄的薄紗，李純輕輕的把薄紗拿了起來，更是添加了一種很朦朧的美感~ 聲明：文章原創，圖片來自於網絡，如有侵權請聯繫我們刪除，謝謝！
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